礼物(R)

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2017-04-30 RATING: 9/10

礼物

作者:美斯宾塞•约翰逊 

一、思考

这是看的斯宾塞的第二本书,看完立即下单了他的另外一本著作。风格还是一如既往的趣味故事,简单轻松,但是充满了智慧,可谓大道至简,如沐春风。

反观目前个人的工作生活状态,可以实践的“礼物”是:

  1. 把握现在:珍惜当下,将事情按照优先级排序,优先做重要紧急的事情,80%的精力放到20%的重要事情上,不要被很多临时的杂事扰乱了阵脚;
  2. 想过去学习:以每日/每周/每月为维度,反思自己的思想、行为,箭速迭代优化。给自己犯错的机会,犯了立即反思优化,避免多次出现;犯错和迭代并行多了,经验和智慧也会快速累计沉淀下来;
  3. 着手创造未来:日报/周报,个人的学习计划,生活计划习惯;
  4. 明确你的目标:个人长远目标以年为纬度,工作目标以周为纬度反思规划。

需要经常反思的问题:

  1. 最近发生了什么?有什么行为,思考是可以优化的?
  2. 现在什么事情最紧急重要?
  3. 我现在应该做什么?不应该做什么?
  4. 接下来的规划是怎样的?为什么要如此规划?

二、书摘

1.当你全身心投入你正在做的事情时,你的心思就不会游离不定。你享受生活。你也会更快乐更有效率。你下决心只关注那一刻发生的事情。那种集中和专注将带领你走向成功。

2.专注于此刻正在发生的事情。发现其中好的方面,并在此基础上建立信心和勇气。将注意力放在此刻重要的事情上。

3.如果你没有从过去学到什么,你就很难让过去真正过去。一旦你从往事中学到东西,放下顾虑,你的此刻便可得到完善。

4.只要你在此刻感到不快乐,只要你想更多地享受此刻,这个时候,向过去学习,或着手创造将来。

5.审视你对过去发生的事有怎样的感觉,从中学到宝贵的东西,再用你学到的东西让今天的工作和生活更令人愉快。你无法改变过去,但可以从中学习。当同样的情形再次出现,今天你可以采取不同的做法。变得更快乐、更高效和更成功。

6.把握此刻、向过去学习和着手创造将来并不是全部。只有当你的工作和生活有了明确的目标,并对现在、过去和将来重要的事做出回应的时候,一切才有意义。

7.你会如何行动取决于你的目标。当你想过得更快乐更高效,这个时候就要把握此刻。当你想让现在比过去好,这个时候就向过去学习。当你想让将来比现在好,这个时候,就要着手创造未来。当你有目标地工作和生活,并认真做好今天最重要的事,你就能够更好地领导、管理、支持别人,也能成为更贴心的朋友和爱人。

8.更成功是指更大限度地成为你能成为的那种人。我们每个人对成功都有各自不同的定义。

9.三种方法 :

  1. 把握此刻:当你想过得更快乐更高效的时候,专注于现在好的方面,并全力做好现在最重要的事;
  2. 向过去学习:当你想让现在比过去更好的时候审视过去发生的事情,从中吸取经验和教训,今天就采取不同的做法;
  3. 着手创造未来 :当你想让将来比现在更好的时候 ,想象一个美好的将来是什么样的,制定一个切实可行的计划,今天就做些事情使之成真。
  4. 明确你的目标:发掘让你的工作和生活更有意义的方法。

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